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금주의 신간

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어떻게 이 삶을 사랑할 것인가 : 무의미한 삶을 지탱하는 10가지 깨달음 표지

  • 어떻게 이 삶을 사랑할 것인가
  • - 저자 : 마이클 노턴 지음
  • - 역자 : 홍한결 옮김
  • - 발행사항 : 부키(2025)
  • - 청구기호 : 158.13 -25-5

도서요약정보

아침에 마시는 커피, 출근 전 듣는 음악처럼 반복되는 행동에 감정과 의미를 부여하는 일상의 작은 의식 ‘리추얼(ritual)’을 통해 삶을 회복하는 법을 제안한다. 리추얼은 일상의 사소한 행동을 통해 자신을 돌보고 감정을 다스리는 실천으로, 관계를 단단하게 하고 정체성을 구성하는 힘으로 작동한다고 강조한다.

목차

프롤로그: 다시 마법에 빠지다

1부 리추얼로 삶을 채우다
1장 인생의 의미를 찾아서
2장 애쓴 만큼 풍요로워진다
3장 왜 리추얼인가

2부 새로운 나를 만나다
4장 수행: 할 수 있다는 믿음을 가지기
5장 음미: 현재를 온전히 경험하기
6장 절제: 인내심을 키우고 악순환을 끊어내기
7장 변화: 새로운 정체성을 찾고 받아들이기

3부 사랑으로 이어지다
8장 화합: 시간과 감정을 공유하기
9장 계승: 가족만의 고유한 전통을 이어가기
10장 애도: 상실의 아픔을 견뎌내기

4부 함께 살아가다
11장 소속: 일터에서 의미를 찾기
12장 포용: 편 가르기로부터 벗어나기
13장 치유: 남을 이해하기 위해 노력하기