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추천 알고리즘과 생성형 AI가 인간의 선택과 일상에 미치는 영향을 분석한다. 숏폼과 맞춤형 광고가 취향과 소비를 유도하고 AI가 인간관계와 일의 의미를 바꾸는 과정을 설명하며, 디지털 기기 사용을 줄이고 직접 배우고 경험하는 활동을 통해 삶의 주도권을 회복하는 방법을 제안한다.
프롤로그 나는 그 시스템을 만드는 쪽에 있었다1부 언제나 나를 지켜보는 시스템참을 수 없는 존재와 의미의 상실우리를 읽어낸 건 AI가 처음이 아니다나의 가장 섬뜩한 관찰자사람 말을 이해하는 컴퓨터가 바꾼 세상보이지 않는 상인들스크롤하는 동안 화면 뒤에서 벌어지는 경매나를 구성하는 물건과 친구들맞춤형 고립2부 편안함의 대가로 우리는 조금씩 옅어지고 있었다“고객님, 그거 그렇게 쓰는 거 아니에요…”사람은 어디서나 사람을 본다사람처럼 대답하되 사람이 되지는 말아야 하는 AI외로운 세상의 유일한 탈출구외롭지만 너는 싫어손절할 걱정 없는 대화사회성 연습 스테이지이불 밖은 위험해이토록 사랑스러운 AI나와 함께 살며 내 사랑이 되어주오3부 10년의 노력이 프롬프트 한 줄이 되었을 때시시포스의 돌멩이달리지 않으면 뒤처질 것 같다돈이 되어야 가치가 있다골드러시 시대의 포모몰입 상태와 행복몰입을 망치는 AI메타인지의 슬픔생성형 AI 시대의 승리자들믿음과 감흥이 없어지는 사회직업이란 시간의 지층당신은 누구입니까4부 느리고 서툴러도 다시, 나로새로운 삶의 시작다른 세상으로 도망가고 싶다핸드폰 다이어트하고 싶은 것만 하면서 사는 삶?오프라인 서점의 부활언어 배우기와 AI악기 배우기현실의 감각, 그리고 촉각 집착수익화가 쓸고 지나간 취미 왕국의 폐허에필로그 1년이 지났다
